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40代からのシックスパック/岡田隆【合計3000円以上で送料無料】

   

 


 

 


著者岡田隆(著)出版社飛鳥新社発行年月2018年08月ISBN9784864106351ページ数140P9784864106351内容紹介晩酌しながら腹は割れる!40代からは食事:筋トレ=8:2でOK!スーツ下に“うっすら腹筋”を隠し持て!ミドルエイジ待望の、飲んでも痩せる究極メソッド。

食事8割、筋トレ2割、簡単に作れて飽きのこない低糖質、マッスルレシピを充実の28品目収録!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

  • 商品価格:1,425円
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